\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

54.10キロ

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やってみたかったことやってみる1。オランデーズソース作ってみた。ハワイで食べたのが美味しくて頭に残っている。お湯に入れて100円ショップの泡立て器で上手くできた。ハムと🥬でエッグベネディクト

お昼ごはんは養生アジアランチ。

昨日練功できなかった。今日2回してみようか。