\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

23日目

朝ごはんは昨夜作ったカレーのせたチーズトーストとバターナッツ南瓜ポタージュと大豆寒天と珈琲。お昼ごはんはビーガン定食。

夜まで勉強会。9時までに帰ってテレビ観るぞ。無事に今日を過ごせたことに感謝してお風呂に入って眠ろう。ベッドでネットフリックスを楽しもう。