\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

3月24日生きなおそう1日目

ナイヤシン飲みはじめて18日目。カーっと熱くなる感じにちょっと依存。不安になると飲んでいる。