「ピーマンに入っている栄養価と栄養の代表格としてあげるならばビタミンCです。夏野菜代表と言われているのはそこにもあると思います。ビタミンCは免疫力の強化、抗酸化作用をはじめとするいろいろな効果、効能を持っている栄養価です。」コピペができる。…

帰り道。仲間がいること。等身大でやりたいことがあること。読みたい本があって、聴きたい音楽がある。大切な人達が元気でいること。古い友達と時々会えること。たまに旅をすること。歩けること。麻雀が楽しいこと。ご飯が美味しい。感謝して心を空に溶かす…

焦げるようになってきたので一つ捨てようと下屋に出していたのにまた拾い上げ。煮てもいいかな。53キロきった。捨てるのは難しい。