朝珈琲とチーズトースト。朝の楽しみ喫茶店は車で行ってそのまま会議。お昼お好み焼。送っていってスピーカーをセット。帰り鳥料理と紅茶を楽しんだ。久しぶりに古本屋で本を購入。

桃ラッシー🍑を作るために桃🍑の箱買いと温泉に。懐かしい友にばったり。ローソンの低糖質パンサンドイッチ卵ハムキュウリ🥒🥚が美味しくできた。温冷浴と麻雀と散歩をたっぷり楽しんだ。