\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

51.95キロ

チーズトースト2枚と珈琲。ミニトマトのせたけどニンニクの方が好き。ごみ捨て、部屋の整え、お風呂。カードを書いて10時前には出発して買い物。お昼ごはんカツカレーつくる。新しい生豚ヒレでつくるカツは美味しい*\(^o^)/*スモークサーモンサラダと合わせて美味いと褒められた❣️さてと夕ごはんは。

妹には煮麺と野菜ポタージュ。豚汁とキムチ納豆になった。映画ミスティックリバーをテレビで観てからお散歩。