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新しい朝。よろよろと日記を続けてる。練気功続けてる。

マクドで撮す。

朝の散歩後お風呂にドボンとつかり着替えると気持ちがいい❣️最近の習慣。麻雀したら眠くなってしまう。身体と頭使った感じ。お昼ごはんはお好み焼き。エビ玉にも挑戦。ちょっと横になって瞑想の本を読む。夜は炊飯器で根菜味噌汁。

折角のブログ日記。写真がある方がいいなぁ。紙の日記には簡単にはできないことだし思い出残るなぁ。