2020-12-19 ■ 一日中閉じこもる。朝から晩までネットフリックスのドラマを見てすごす。食べ物は冷蔵庫の残りをたべる。zoom会議と瞑想会。懺悔をする、祈る手を合わせてお互い生きていることの正しく生きていないことへの懺悔。静寂、謙虚、安らぎ。