新幹線から。朝9時集合の施術会のあと新幹線で移動。パン買い過ぎ食べすぎ。ようやく一山越え。明日もう一山。新幹線の中で人生でやりたい100のこと考えた。あと5キロ痩せるいい匂いのする人になる洋服ミニマム12にしぼる最高の靴と靴下を買うお気に入りで喪…

食べすぎ。とくにパンを解禁してからまずい。5キロ減を目指そう。油の取り方を考える。