\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

暴走食欲

52.70キロ。体重測って記録してお風呂に入る。朝は珈琲パンドミー食パン、アボカドコリアンダートマトサラダ。午前中カードを受けてる。午後のお手伝いまで時間があったので二件はしごの暴挙。夜も暴走。ストレス感じて食べ物に求めてあまり美味しくないとそうなるな。まずお目当ての魚屋がもひとつでうっかりとなりの坦々麺。夜は2杯かるのみの後一人で行ってみたかった地方のアンテナショップの鯖茶漬けの後家ご飯。