\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

今日!

北海道で散々飲み食い。最後のお寿司を食べて生ホッケ生にしんホッキ貝ウニ!を15分で食べて飛び乗ろうとしたら3時間の遅延!空港温泉に入って帰宅。日曜日は地域会議、勉強会夜餃子。月曜誘われて講演会、夜は最高の和食。火曜日ラコリーナ見学。水曜日は医者。

自分を幸せにするために。


お金の管理、

体重の管理、

時間の管理、空間の管理。

自分を心地よくするために。