\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

53.65キロ

朝ごはん野菜ポタージュ。お昼はカツカレーと海老フライ。揚げたて美味しかった٩( ᐛ )وおなかいっぱいでお昼寝。さてベッドを整えて洗濯するぞ、、。夕ご飯は揚げナスときゅうりのニンニク醤油漬け。卵焼売。ぬか漬け。鰻あり卵焼き。散歩に行ってカウチポテト。散歩して村上春樹読んで麻雀。食事をつくって楽しむ。2つの生活を楽しむ。