54.05キロ

落ちてた。今朝から感覚が変わってきた。お風呂掃除した。

お昼ごはんはお好み焼き。焼きそばと厚焼き卵作った。妹の銀行に付き添い夜はヘナ会。よくがんばりました。

あと一つパックアップ残っている。

本人が選んだことを尊重してできるはんいで支援する。

本人が選んだことを納得していることが大切。指示されたと思ったら責任を転嫁して抜け出せなくなる。もうひとつの問題になる。

私は五芒星の真ん中にいる。

今日のメモ。