\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

Entries from 2019-07-15 to 1 day

出す食事

1人でトライ。成功成功!ちゃんととめることもできました。今回梅干し2個と梅醤。野菜は塩味噌最後に玉ねぎドレッシング。果物は桃。テレビ修理の人が来て機械取り替え。夜女子会。生姜鍋とカレーいろいろ。梅流し前日夜の食事を控えれて午前中時間がある時…

いい匂い

52.80キロ。昨日は書いた日記が消えてしまった。操作ミスかな。昨日書いたのは一昨日のこと。朝チーズトーストと珈琲。会議があるので車で茶店に行って漫画を楽しむ。お昼ごはんはお好み焼き。たくさん干し海老入れてやっぱり美味しい。送っていってブルート…