\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

出す食事

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1人でトライ。成功成功!ちゃんととめることもできました。今回梅干し2個と梅醤。野菜は塩味噌最後に玉ねぎドレッシング。果物は桃。

テレビ修理の人が来て機械取り替え。夜女子会。生姜鍋とカレーいろいろ。

梅流し前日夜の食事を控えれて午前中時間がある時月一でやってみたい。ゆっくり家にいて夜に人が来るのもいいリズム。