\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

午後はサティ

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駅前喫茶店での偶然写真。53.30キロ。7300歩くらい。お昼はチーズフォンデュ。ローソンの糖質制限パンが役に立つ。お誕生日コロッケリメイク。買い物行かないであるもので頑張っている。下屋を片そう。もう一踏ん張り。夕ご飯は3日続けて丁寧に作った残りもの味噌汁と納豆。本箱に手をつけた。本を一冊読んで処分。こんな時間の音楽はサティがすごく合う。