53.15キロ(-.-;)y-~~~

昨夜のハイロールこたえたかな。塩分高い。日記書くようになって自分と向かい合うことができるようになってきたかな。自分に対して無視したくなるような嫌な気持ちではなくなってきてる。これが日記の効果？

今朝は急いで出たので珈琲のみ。お昼ご飯は豚カツ牡蠣フライ定食まつのや。安くてボリュームたっぷりで混んでた。

夜はつけ麺。大盛りでも同じ値段の人気店。塩っぱく感じる。小盛りを残した。

外食付き合いでダイエットは難しい(￣^￣)ゞ