\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

体重測り忘れ

朝ごはんのあとマクドで読書。お昼は即興でいろいろ。生ハムマスカルポーネミニトマト巻き厚揚げ卵とじ美味しかった。午後からブエナビスタソシアルクラブアディオス聴きながら観ながら椅子の脚にカグスベールを貼る。おやつは黒豆寒天。夜の肉吸いは失敗。厚揚げと凍ったお肉が原因か。

妹宅片付け今日はとても疲れた。捨てようとするにしがみつかれるような感じ。お風呂に入ってまた明日。