\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

53.30キロ^ ^

横ばい。朝ごはんはいつもの珈琲、ベーコンエッグ他。この朝ごはん食べる度に幸せだなぁって思う。

今日のお昼ご飯は牡蠣フライとカツのせカレー。おでんを仕上げて届ける。台所のお掃除したい。

この次期の牡蠣は絶品牡蠣フライ❣️

カツカレーも美味しい❣️

夜は仕込んでおいたおでん鍋。すじ肉たっぷり煮て冷やして脂をとったところがみそ。大根、卵、厚揚げ、蒟蒻、ひらてん、ごぼてん、たけのこ、ウィンナー。食べすぎた。