\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

53.45キロ

減っても増えても向き合う。

朝ごはんはチーズトーストミートソースのせと珈琲。自作は美味しい。

お昼は妹とイタリアンの新しいお店。ピザが美味しかった。

夜はカツカレー上1500円。今日も外食続き( ^ω^ )


付き合いが続いてうっかりするとダイエットしようとしたことさえいつしか忘れてしまう。テーマを絞って日記を書くのはそこのところに効くかも。明日は増えてかだろうなぁ( ̄^ ̄)ゞ