\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

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昨日は4時半までダラダラお片し掃除。夜は洋食で久しぶりにファミリー呑み。書くべきイベントがある時ほど書き忘れる。今日は9時ごろ起きてざっと掃除。荷物を出してコピーして٩( ᐛ )وやろうと思ったこと片付けて予定した時間に出発できたのは快感٩( ᐛ )وさてこれから南インドカレー❣️f:id:nobichie:20200706230450j:plain

無事に帰宅。雨漏り無事。ほっ(^^)

海辺の夕陽瞑想。

別れと明日の朝への希望。

ゆっくり息を吐き吸う。息を吐きながら心を洗い流す。波に溶けこましてしまう。地球の上にいる。なにも考えない。ひたすら無になる。手放す。感謝ありがとう。陽の沈む一瞬を目の中に焼き付けて眼を閉じる。風に背中を押されて立ち上がる。