\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

53.35キロT^T

いつもの朝ごはん。野菜スープ復活。体重も復活T^T。リゾットとミンチカツ。午前中妹病院。出たり入ったり。夕ごはんはサバみりん干しと肉吸い。肉吸いグッド。ロールキャベツとトマトスープは妹の家へ。疲れて夜はテレビ映画観ながら眠ってしまったT^T

映画エールは良かった。