\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

52.85キロ

チーズトーストと珈琲食べてさて出発。まず粗大ゴミを捨てる。心を込めて感謝して捨てる。自分に予告を書いて実行するみたいな書き方になってきた。実行率高し。さて頑張ろう*\(^o^)/*お昼ごはんは美味しいハンバーグとトルコライス。ロールカーテン色が気に入らなくて変えて設置。よくがんばった。