\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

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朝ごはんは焼きたてパンと珈琲。昼ごはんは見晴らしの良いベジタリアンカフェ。夕ごはんも完全ベジ。五行瞑想を教えてあげた。