2020-11-13 ■ 新しい朝です。家に講師を呼んでホームクラス。お昼ごはんは養生カレー。夕方なんだか疲れてぐたぐた。まずは見たかったテレビみる。やりたかったマッサージをする。送らなければならないメールを送る。