\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

最近忙しくて写真を撮る気力がない。昨日は妹の書類を整えるために事務所やら病院やら。昼から温泉♨️へ。4時間あれば生まれ変われる。温冷浴最高*\(^o^)/*

今日はやる気が出ない朝ですが、まずは暖かいトマトスープとチーズトーストと珈琲。練習会の後漢方薬買って帰る。豚ヒレがあったのでお家で揚げ物。