\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

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53.30キロいつもの朝ごはんと散歩。早めお昼ご飯お好み焼き。午後映画を観にお出かけ。台風の影響の空。