\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

53.55キロ

いつもの朝ごはんに舌鼓。午前中会議でお昼ごはんはお好み焼き。夕ご飯は軽く豆腐と油揚げいとこ煮。映画虹の彼方にを観に行く。

帰ってからココア飲みながら麻雀。