\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

体重測らず。ネグレクト気味。

また自分と向かい合わなくなってきました。旅ではないのに日記書かない。体重測らず。

自分的自己無視状態。朝は野菜ポタージュといつもの朝ごはん。ポタージュ作りたて美味し。お昼ごはんはありあわせを少し。ゆっくりチョコレートケーキを食べて出発。夜は月に一度の中華の日2回目。来月も予約。3人で7350円。今日を無事に過ごせたことを感謝する。