53.20キロ

同じ手順でつくる朝ご飯。野菜だけポタージュが加わってバランスが良い。今日はスープを仕込む。冷蔵庫掃除してゴミ捨てる。

お昼はコロッケとエビフライ。

夜は白味噌汁とフライの残り卵とじ。

さて明日の用意をして寝よう。

朝体重を測るが前より楽しみになってきた。たっぷりと食べて自分と向き合っている。