\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

52.15キロ

朝珈琲と白味噌汁。

お昼ご飯と夜ご飯はセミナー中のご飯でいろいろ食べて忘れてしまった( ̄^ ̄)ゞ

ワインをいっぱい飲んでふらふら帰るとこ。