\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

53.50キロ

朝ごはんミネストローネとチーズトースト。パスポート受け取りに行ってお昼はいきなりステーキ。今度は玉ねぎトリプルにしよう。

ミルクティー飲みながら麻雀。

この日記に体重記すだけのダイエットなんて❣️って思いながら美味しく食べているなぁ。