\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

無事に到着

朝ごはんは瓢亭。いつか本店行ってみたいと願掛け。今日無事に帰って来たことに心から感謝。無事に送り終えたことにも心から感謝。帰ってからあるもので夕ご飯。ガーリックシュリンプとミネストローネ。高菜漬けと枝豆ぬか漬け。茎わかめサラダ。

食べすぎて身体が重い。心から痩せたくなってきた。修行1日目*\(^o^)/*

今日は早く寝よう。