\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

53.70キロ

地球的規模のおこもり続いている。朝いつもの朝ごはん。世界一美味しいと自画自賛。お昼ごはんようにサンドイッチ作った。お店開いているかわからない。車の点検他雑用に出発、夜8時に先日眠ってしまったドラマの再放送楽しみに頑張る。夜ごはんはサバ缶のチーズ焼きと炒り豆腐。