\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

今朝は体重測り忘れて。いやちょっとセルフネグレクト。セルフケア今日明日。本を読んでいる。この2日で自分でやるは完成させたい。お昼ごはんはカツカレー作るぞ٩( ᐛ )و

カツカレーと海老フライ。あとナス揚げ浸し。夜は妹宅でハイロールとティラミス。帰ってからナス揚げ浸し。