\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

19日目 53.50キロ

何も書かずに日が過ぎた。お昼ごはんは中華コース日本2000円。新しいお店にトライ。

魚の蒸したのが参考になった。

夜は施術後ラクサヌードル作った。