53.30キロ

昨夜はソファで眠ってしまい明け方ベッド🛌へ。今観ているドラマにハマっている。

さて今朝はゴミ捨てして珈琲飲んでる。今朝100%自分の好きなものだけにする❣️って決めて起き上がった。起き上がるエネルギーにはなる。庭を整えてお風呂に入ろう。お昼ごはんはポークチャップ。夜、茶碗蒸しのカップが割れたT^Tラタトイユにチーズのせてトースターで焼いた。お腹いっぱい。