\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

52.15キロ

朝ごはんはチーズトースト珈琲。練習会。お昼ごはんはオムライス。ステーキと蟹クリームコロッケ付き。お腹いっぱい。夜は和食と中華梯子。久しぶりに酔う。食べすぎ飲み過ぎふらふら。よろよろ帰宅。