\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

52.95キロ٩( ᐛ )و

お昼ごはんはスープカレー。セルフケア続けてる٩( ᐛ )و

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夜はサイゼリア。久しぶりの100円ワイン赤と白ですっかりご機嫌。トワイライトが綺麗!お散歩しました。