\\\٩(๑`^´๑)۶//// 一日一捨一磨一歩き一瞑想一日記

家族大切な人の笑顔をみること(^-^)/ご機嫌な身体と心と空間を保つ努力と工夫を忘れないための日記(^-^)/

新しい朝です。3日連続体重ネグレクト。いつもの朝ごはんはビーツポタージュ付き。練気功続けてる。お昼ごはんはコロッケつくる٩( ᐛ )وコロッケ旨くできた。やはり気合いがいるけど喜んでもらえるのは嬉しい。海老フライは自分用。揚げたては美味しい。洋食屋さんに行きたいともう思わないなぁ。