15日目 54.30キロT^T

暴食のツケは出ますT^T

朝ごはんの珈琲旨し。チーズトーストに冷たいラタトイユよく合う。この作り方正解❣️

お昼ごはんはカツ丼。さてお風呂に入って散歩に行く。今この瞬間の幸せを噛みしめる。

見事な秋晴れ。お昼ごはんカツ丼。煮込まないでお醤油かけて食べるのもよし❣️満足。夜ごはんは簡単に作り置き。おから、ラタトイユ、大豆もやしナムル、茄子と胡瓜🥒🍆の揚げ浸し。納豆と焼売。