53.25キロ

昨日は月曜日。朝からポークチャップ。迷っていた整体練習に午後から行く。焼き芋買ったり漢方薬相談に行った。

新しい朝です。朝から整体勉強会。お昼ごはんは海老フライと生姜焼きのお弁当をご馳走になる。7時に帰宅。夕ごはんに蒟蒻刺身、海ぶどう丼、味噌汁、ザーツァイきゅうり。ここまではよかったが余ったごはんで焼きカレーでソファ爆睡。やろうと思ったことなんにも出来なかったT^T。情けないT^T。